南瓜:低蛋白质 土豆:和胃
1.土豆去皮切块
2.南瓜去皮,切块
3.锅里少许油把蒜炒香
4.依次加入土豆南瓜,和适量的水和盐
5.炖到土豆南瓜熟烂,出锅
6.如下图
喜欢汤的多放点水,随意
花样食材 土豆的诱惑
共86道菜
健脾养胃食南瓜
共49道菜
清热减肥食冬瓜
共67道菜
一豆一世界 一芽一倾城
共30道菜
养生豆腐宴 色香味俱全
共33道菜