苹果:醒酒 枸杞子:补血、护齿、保护骨骼
1.大米淘洗干净放入锅中。
2.苹果洗净去皮,切成小块放入锅中。
3.枸杞子泡洗干净放入锅中。
4.锅内倒入适量水。
5.压力锅调成煲粥功能。
6.煲好后盛碗食用。
1.苹果一定要去皮,以防皮里面有残留的农药。2.喜欢喝稀粥的可以适量多加一些水。3.喜欢吃甜些的,可以在开锅后加入适量白糖调味。
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