花生:润肠
韭菜:补肾
香菜:养肝
卷粉 | 猪肉沫 |
老酱(也可豆瓣酱) | |
咸酱油 | |
甜酱油 | |
油辣椒 | 鸡枞油(也可芝麻油) |
1.先将卷粉切成段并抖开来用碗盛装。
2.韭菜用热水焯好切段香菜切碎备用。姜蒜拍碎加矿泉厂制成姜蒜水。
3.花生在干锅里小火焙熟后稍凉搓去花生衣,放石臼里舂碎(也可用厚点的塑料袋装好用刀把舂碎
4.锅里放油,把酱先炒出红油,放肉同炒,酱味很咸无需加调料。肉酱制成。
5.把咸酱油,甜酱油,醋,白糖,鸡枞油,油辣椒,味精,依次放入先制好的姜蒜水中调匀。
6.把香菜,韭菜放卷粉上浇调料汁,放一勺肉酱撒上花生碎即可。
炒花生时一定要干锅小火炒,不然易煳。
酸甜口依个人喜好而定。