茄汁家常豆腐

茄汁家常豆腐
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健康功效

豆腐:清热泻火
香菜:护齿、低蛋白质

茄汁家常豆腐的做法

  • 茄汁家常豆腐的做法图解1

    1.豆腐切长条块。

  • 茄汁家常豆腐的做法图解2

    2.放进锅中小火煎。

  • 茄汁家常豆腐的做法图解3

    3.煎至两面金黄。

  • 茄汁家常豆腐的做法图解4

    4.煎好的豆腐块用刀切成两半。(切面容易入味)

  • 茄汁家常豆腐的做法图解5

    5.番茄插上一根筷子放在火上烤一会,皮轻轻一揭就下来了。

  • 茄汁家常豆腐的做法图解6

    6.西红柿切小块,蒜切末,香菜切碎。

  • 茄汁家常豆腐的做法图解7

    7.热油锅,蒜末和西红柿放进锅中小火煸。

  • 茄汁家常豆腐的做法图解8

    8.待番茄熬出了红红的汁就加入适量水,大火煮沸。

  • 茄汁家常豆腐的做法图解9

    9.加入煎好的豆腐,调入适量盐、鸡精、生抽翻炒均匀,转小火熬煮一分钟。(汁不能收干了)

  • 茄汁家常豆腐的做法图解10

    10.出锅装盘。撒上香菜点缀。

小贴士

1.豆腐不要买太嫩的,要不然真的很难煎。
2.番茄要小火熬出红红的汁再加水煮。

茄汁家常豆腐的家常做法

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