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五红补血养颜汤
健康功效
红豆:活血
红糖:健脾
五红补血养颜汤的做法
![五红补血养颜汤的做法图解1]()
1.红腰豆、红豆洗净，用清水泡发，（我泡了一晚上）
![五红补血养颜汤的做法图解2]()
2.把泡好的豆子和红枣倒上水一起煮
![五红补血养颜汤的做法图解3]()
3.按煮汤健，（煮了2小时）
![五红补血养颜汤的做法图解4]()
4.把红糖、枸杞备用好
![五红补血养颜汤的做法图解5]()
5.煮好后把红糖、枸杞倒进，盖上盖焖5分钟（红糖根据个人口味加）
![五红补血养颜汤的做法图解6]()
6.盛碗出来，尝一尝
小贴士
注意红腰豆和红豆要提前泡，煮的时候就快熟。
五红补血养颜汤的家常做法
（全部）
红豆:活血
红糖:健脾
1.红腰豆、红豆洗净，用清水泡发，（我泡了一晚上）
2.把泡好的豆子和红枣倒上水一起煮
3.按煮汤健，（煮了2小时）
4.把红糖、枸杞备用好
5.煮好后把红糖、枸杞倒进，盖上盖焖5分钟（红糖根据个人口味加）
6.盛碗出来，尝一尝
注意红腰豆和红豆要提前泡，煮的时候就快熟。
