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胡萝卜青瓜炒鱼饼
健康功效
胡萝卜:健脾
酱油:补血、护齿、保护骨骼
胡萝卜青瓜炒鱼饼的做法
![胡萝卜青瓜炒鱼饼的做法图解1]()
1.准备食材
![胡萝卜青瓜炒鱼饼的做法图解2]()
2.把食材全部切条
![胡萝卜青瓜炒鱼饼的做法图解3]()
3.锅中放油烧热
![胡萝卜青瓜炒鱼饼的做法图解4]()
4.先把鱼饼放进锅里煸香
![胡萝卜青瓜炒鱼饼的做法图解5]()
5.放入胡萝卜翻炒
![胡萝卜青瓜炒鱼饼的做法图解6]()
6.再加入青瓜翻炒
![胡萝卜青瓜炒鱼饼的做法图解7]()
7.翻炒后加入盐和鸡粉，一小勺酱油
![胡萝卜青瓜炒鱼饼的做法图解8]()
8.最后加入蚝油翻炒，放入适量的水焖
，防止干锅。最后装盘
小贴士
注意火候，防止干锅
胡萝卜青瓜炒鱼饼的家常做法
（全部）
胡萝卜:健脾
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.准备食材
2.把食材全部切条
3.锅中放油烧热
4.先把鱼饼放进锅里煸香
5.放入胡萝卜翻炒
6.再加入青瓜翻炒
7.翻炒后加入盐和鸡粉，一小勺酱油
8.最后加入蚝油翻炒，放入适量的水焖
，防止干锅。最后装盘
注意火候，防止干锅
