葡萄干:补血、低蛋白质
白糖:低蛋白质
1.酵母6克,白糖6克温水化开。
2.白面200克,玉米面200克,白糖50克 放不锈钢盆 ,拌匀。
3.加300ml水和成面团
4.把表面摊平盆底部
5.葡萄干70克,枸杞15克温水泡5分钟,冲洗干净
6.均匀铺到发糕表面
7.加保鲜膜在温暖处自然醒发1小时左右
8.发面到2倍大小,里面呈蜂窝状时,把发面连不锈钢盆放入蒸锅.凉水开大火.水开后调中火蒸30分钟
9.蒸熟关火,三分钟后再开盖。
10.晾凉,取出。切块装盘食用。
1..这个糖量做出来是微甜,喜欢甜食可加大白糖比例。
2.葡萄干也可和面时加入,也可根据自己喜好加入红枣。
3.和面糁入磨豆浆后滤出的豆渣蒸发糕味道也不错。
4.发糕蒸好感觉不是很理想,还是建议面发好后,从不锈钢盆取出,摊平铺上葡萄干等,铺上笼布蒸效果应该更好些。