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凉拌面皮
健康功效
黄瓜:低蛋白质
酱油:补血、护齿、保护骨骼
凉拌面皮的做法
![凉拌面皮的做法图解1]()
1.葱蒜切沫
![凉拌面皮的做法图解2]()
2.豆皮切丝
![凉拌面皮的做法图解3]()
3.黄瓜切丝
![凉拌面皮的做法图解4]()
4.干面皮用水泡开放入盆中，黄瓜丝豆皮丝也放入
![凉拌面皮的做法图解5]()
5.倒碗凉白开水，加鸡精盐酱油醋葱蒜，拌匀，倒入盆中
![凉拌面皮的做法图解6]()
6.锅倒麻油烧热放干辣椒和芝麻，出香味后倒入面皮盆中，拌匀即可
小贴士
喜欢豆腐也可放点
凉拌面皮的家常做法
（全部）
黄瓜:低蛋白质
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.葱蒜切沫
2.豆皮切丝
3.黄瓜切丝
4.干面皮用水泡开放入盆中，黄瓜丝豆皮丝也放入
5.倒碗凉白开水，加鸡精盐酱油醋葱蒜，拌匀，倒入盆中
6.锅倒麻油烧热放干辣椒和芝麻，出香味后倒入面皮盆中，拌匀即可
喜欢豆腐也可放点
