茼蒿:低蛋白质
1.准备食材,茼蒿洗净去杆,控水切寸段备用。
2.热锅凉油放入花椒八角炒香。
3.把花椒八角捞出留底油,放入一半蒜的量和干椒芝麻炒香。
4.关火,锅边淋上香醋耗油白糖生抽鸡精少许盐调味。
5.油凉了倒入茼蒿里。
6.在把另一半的蒜未和彩椒香油拌匀
7.装盘。
用炸香的花椒油拌出来的芝麻酱当调料也好吃,油凉了以后在拌菜。
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