银鱼:润肺 胡萝卜:健脾 鸡蛋:润燥
1.将银鱼洗干净
2.准备好俩个鸭蛋
3.蒜切片
4.胡萝卜切碎
5.锅中加一些油放入蒜煸香
6.然后放入银鱼和胡萝卜碎,煸炒均匀
7.然后放入一些盐
8.放入一些糖
9.再加入一些鸡精
10.煸炒均匀后打入俩个鸭蛋
11.煎至俩面成金黄色就可以出锅啦!
12.成品图!大家喜欢不?~~~
1.盐不宜加太多,要不就不好吃了2.也可以加入一些韭菜碎3.也可以不放鸡精
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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