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辣炒蛏子
健康功效
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
酱油:补血、护齿、保护骨骼
辣炒蛏子的做法
![辣炒蛏子的做法图解1]()
1.将姜切条，蒜切片
![辣炒蛏子的做法图解2]()
2.青椒切丝
![辣炒蛏子的做法图解3]()
3.胡萝卜切丝
![辣炒蛏子的做法图解4]()
4.锅中加一些油放入蒜，姜煸香
![辣炒蛏子的做法图解5]()
5.然后放入青椒和胡萝卜，煸炒柔软
![辣炒蛏子的做法图解6]()
6.然后放入蛏
![辣炒蛏子的做法图解7]()
7.然后放入一些盐
![辣炒蛏子的做法图解8]()
8.翻炒几下后加入一些糖
![辣炒蛏子的做法图解9]()
9.再放入一些酱油
![辣炒蛏子的做法图解10]()
10.然后放入一些醋
![辣炒蛏子的做法图解11]()
11.爆炒至蛏壳爆开
![辣炒蛏子的做法图解12]()
12.成品图，大家喜欢不？~~呵呵
小贴士
1.喜欢吃辣的可以多加一些辣椒
2.煮海鲜类的一定要加一些醋，比较不会拉肚子
3.也可以不放鸡精
4.记住一定要多煮一会儿
辣炒蛏子的家常做法
（全部）
