山鸡山药滋补汤

山鸡山药滋补汤
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健康功效

山药:低蛋白质

山鸡山药滋补汤的做法

  • 山鸡山药滋补汤的做法图解1

    1.山鸡洗干净 切块

  • 山鸡山药滋补汤的做法图解2

    2.准备材料 红枣去核 也可以放姜 但我没放也没觉得腥反而更好喝

  • 山鸡山药滋补汤的做法图解3

    3.先把山鸡 红枣 党参 放进去 我放了一抓花生 不喜欢吃的可以不放哈 枸杞 山药先不要放

  • 山鸡山药滋补汤的做法图解4

    4.再热水放进去 多少人喝放多少碗 我的是三个人喝我放四碗水

  • 山鸡山药滋补汤的做法图解5

    5.准备山药

  • 山鸡山药滋补汤的做法图解6

    6.炖了一个小时后就把山药 枸杞一起放下去再炖一个小时

  • 山鸡山药滋补汤的做法图解7

    7.当当当当 一锅美味滋补的野鸡汤就算大功告成了 适量放点盐 就喝汤饱吧。

小贴士

山药不要放太早进去 不然炖的太久就烂了 我炖了一个小时后再放进去炖一个小时刚刚好 放进口里入口即化 觉得炖汤比煲汤要清甜 好喝 再来一碗

山鸡山药滋补汤的家常做法

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