白糖:低蛋白质
1.河鱼洗净沥干(辣椒切丝,葱切段,蒜切粒,姜切丝)
2.平底锅放油烧热,把鱼两面煎黄定型
3.定型后淋些料酒,放入姜丝、老抽、白糖、盐、蒜粒加水盖上盖子煮3~5分钟
4.放入辣椒稍煮片刻,煮至水快干
5.起锅撒上葱段即可
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