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干瑶柱蒸鸡蛋
健康功效
鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
食材用料
干瑶柱 | |
盐 |
干瑶柱蒸鸡蛋的做法
![干瑶柱蒸鸡蛋的做法图解1]()
1.干瑶柱洗净用温水浸泡5分钟
![干瑶柱蒸鸡蛋的做法图解2]()
2.水倒出来备用，瑶柱捏碎
![干瑶柱蒸鸡蛋的做法图解3]()
3.鸡蛋打散
![干瑶柱蒸鸡蛋的做法图解4]()
4.放入水和干瑶柱
![干瑶柱蒸鸡蛋的做法图解5]()
5.打均匀
![干瑶柱蒸鸡蛋的做法图解6]()
6.开水下锅蒸3分钟
![干瑶柱蒸鸡蛋的做法图解7]()
7.放入枸杞装饰
干瑶柱蒸鸡蛋的家常做法
（全部）
鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.干瑶柱洗净用温水浸泡5分钟
2.水倒出来备用，瑶柱捏碎
3.鸡蛋打散
4.放入水和干瑶柱
5.打均匀
6.开水下锅蒸3分钟
7.放入枸杞装饰
