丝瓜:解毒 豆腐:解毒
1.丝瓜去皮洗净,海米提前洗净泡上,豆腐一块
2.丝瓜切片,豆腐切小块,姜切丝
3.炒锅到适量水烧开,先放海米姜丝煮一会
4.再放豆腐煮开两分钟
5.最后放丝瓜,放盐,胡椒粉,看到丝瓜变软关火。
6.再放点鸡精,香油,调匀,就可以出锅了
7.成碗里,开吃。
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