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  • 用料:

  • 小米  适量
  • 海参  2个
  • 姜片  2片
  •  适量
  • 枸杞  适量
  • 香油  少许

小贴士:

一次把水放足,小火慢慢煮至汤浓绸。

做法:

  • 1. 准备食材,即食海参。
  • 2. 沙锅放适量的清水烧开,下入小米姜片。
  • 3. 大火烧开,搅拌均习转小火煮。
  • 4. 中间搅拌几次,别糊锅。
  • 5. 小米快软烂汤也浓绸了,放海参盐调味。
  • 6. 在煮个3至5分钟点点香油即可。
  • 7. 盛入碗中,枸杞点缀,看着有食欲吧,营养粥煮好了。享用把!