小米海参粥

小米海参粥
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作者:笑看人生

健康功效

小米:清热
海参:补肾

小米海参粥的做法

  • 小米海参粥的做法图解1

    1.准备食材,即食海参。

  • 小米海参粥的做法图解2

    2.沙锅放适量的清水烧开,下入小米姜片。

  • 小米海参粥的做法图解3

    3.大火烧开,搅拌均习转小火煮。

  • 小米海参粥的做法图解4

    4.中间搅拌几次,别糊锅。

  • 小米海参粥的做法图解5

    5.小米快软烂汤也浓绸了,放海参盐调味。

  • 小米海参粥的做法图解6

    6.在煮个3至5分钟点点香油即可。

  • 小米海参粥的做法图解7

    7.盛入碗中,枸杞点缀,看着有食欲吧,营养粥煮好了。享用把!

小贴士

一次把水放足,小火慢慢煮至汤浓绸。

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小米海参粥的家常做法

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