番茄土豆排骨汤

番茄土豆排骨汤
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健康功效

排骨:补肾
土豆:解毒

番茄土豆排骨汤的做法

  • 番茄土豆排骨汤的做法图解1

    1.准备好所有的用料

  • 番茄土豆排骨汤的做法图解2

    2.香菇去蒂切片 金针菇切段备用

  • 番茄土豆排骨汤的做法图解3

    3.土豆洗净切块备用

  • 番茄土豆排骨汤的做法图解4

    4.番茄洗净切块备用

  • 番茄土豆排骨汤的做法图解5

    5.将排骨放入凉锅凉水中开火慢慢烧开

  • 番茄土豆排骨汤的做法图解6

    6.烧开后水上方排骨的血沫被逼出来

  • 番茄土豆排骨汤的做法图解7

    7.用勺子小心的将血沫舀出

  • 番茄土豆排骨汤的做法图解8

    8.排骨焯好水后放入砂锅中放入适量的水

  • 番茄土豆排骨汤的做法图解9

    9.加入姜片 蒜 当归 灵芝

  • 番茄土豆排骨汤的做法图解10

    10.煮开后放入香菇金针菇烧开后转小火炖制25~30分钟

  • 番茄土豆排骨汤的做法图解11

    11.汤汁变成乳白色后加入土豆块再次炖煮20分钟

  • 番茄土豆排骨汤的做法图解12

    12.最后加入切好的番茄块 少于盐炖煮10分钟

  • 番茄土豆排骨汤的做法图解13

    13.放入切好的香菜

  • 番茄土豆排骨汤的做法图解14

    14.将香菜搅拌均匀即可!

小贴士

在第一遍焯排骨的时候一定要用凉锅凉水,这样才能将排骨中的血水完全的逼出来,在煮汤时才不会有腥味!
加入土豆块后煮制的时间取决于土豆块的大小,炖至软即可,时间过长土豆块会烂的!

本菜谱由行星饭爱美食上传

番茄土豆排骨汤的家常做法

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