武昌鱼:健脾
花椒:温中
1.将鱼杀洗干净,在背上斜刮三刀,
2.撒上盐让鱼腌片刻,
3.准备好姜蒜,花椒。
4.热锅下油,撒点盐锅底,
5.鱼热下鱼,用中火煎,注意挪锅。
6.注意翻身,煎至两面黄。
7.盛到盘里,将锅中的废油倒掉,洗锅。
8.放油爆香姜蒜花椒
9.放鱼注水大火烧开,转中火。
10.放麻辣活鱼,醋,料酒,生抽,
11.烧至汤汁变少快干了放香葱,散点鸡精,准备起锅。
12.装入鱼盘,
13.成品
1.在锅撒盐鱼皮不会粘锅,
2.先腌一下鱼入味些。
3.麻辣活鱼是种酱,没有可用豆瓣酱,辣椒酱代替,根据个人口味放入。
4.煎鱼时注意鱼尾别弄断。
5煎鱼的油倒掉为了让鱼的汤汁更靓。