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洋葱炒鸡肉
健康功效
鸡肉:保护神经系统
洋葱:杀虫
白糖:低蛋白质
食材用料
红辣椒 | |
生抽 | 盐 |
黑胡椒粉 | |
鸡精 | 自制辣椒油 |
洋葱炒鸡肉的做法
![洋葱炒鸡肉的做法图解1]()
1.准备好的配料
![洋葱炒鸡肉的做法图解2]()
2.洋葱半个和鸡肉三两，鸡肉切丝
![洋葱炒鸡肉的做法图解3]()
3.洋葱也切成丝备用
![洋葱炒鸡肉的做法图解4]()
4.鸡肉先淀粉，蚝油，盐，白糖，料酒，黑胡椒粉调拌均匀腌半小时
![洋葱炒鸡肉的做法图解5]()
5.油热后把配料倒入锅中翻炒出香味
![洋葱炒鸡肉的做法图解6]()
6.再把鸡肉倒入锅中翻炒五分钟
![洋葱炒鸡肉的做法图解7]()
7.加入洋葱，盐，白糖，生抽，醋翻炒
![洋葱炒鸡肉的做法图解8]()
8.再加入青椒，鸡精翻炒
![洋葱炒鸡肉的做法图解9]()
9.起锅后装盘
![洋葱炒鸡肉的做法图解10]()
10.入盘后再浇上自制的辣椒油
洋葱炒鸡肉的家常做法
（全部）
