料酒:低蛋白质
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.准备冰冻的小黄花鱼,自然解冻
2.去头 鱼肚子剪开 抽出内脏
3.这是剪好的鱼
4.所有鱼剪好抽出内脏,水龙头下活水冲洗干净
5.沥干水分,放入盐 料酒 胡椒粉 姜丝 拌匀后腌着30分钟
6.准备淀粉和鸡蛋
7.腌制好的鱼内放入淀粉拌匀
8.拌匀淀粉 保证每条鱼都裹上淀粉后加入一个鸡蛋的蛋清拌均匀
9.锅内倒入适量的油,烧至6-7成热(滴入几滴淀粉蛋清糊糊起泡就行)逐一放入黄花鱼进行炸制 注意用筷子翻动
10.炸制外皮酥脆金黄,大约2-3分钟即可
11.爱吃椒盐味儿的可以撒上椒盐后食用
1、冰冻的小黄花鱼一定要吃多少解冻多少,不然多次冷冻失去营养和鲜味
2、不能放太多盐,保持鱼的鲜甜味道
3、淀粉和蛋清一定先后放入,这样才够酥脆