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青辣椒炒小河鱼
健康功效
青椒:温中散寒
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
青辣椒炒小河鱼的做法
![青辣椒炒小河鱼的做法图解1]()
1.将河鱼清理干净备用
2.姜切丝，蒜子切碎，青辣椒切碎备用
![青辣椒炒小河鱼的做法图解3]()
3.烧油锅多放油，把备好的鱼煎黄！
![青辣椒炒小河鱼的做法图解4]()
4.两面煎黄放入步骤2一起炒，加入适量的盐起锅！
小贴士
小河鱼煎的时间要多放油，两面煎黄了才好吃！
青辣椒炒小河鱼的家常做法
（全部）
青椒:温中散寒
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.将河鱼清理干净备用
2.姜切丝，蒜子切碎，青辣椒切碎备用
3.烧油锅多放油，把备好的鱼煎黄！
4.两面煎黄放入步骤2一起炒，加入适量的盐起锅！
小河鱼煎的时间要多放油，两面煎黄了才好吃！
