青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.将河鱼清理干净备用
2.姜切丝,蒜子切碎,青辣椒切碎备用
3.烧油锅多放油,把备好的鱼煎黄!
4.两面煎黄放入步骤2一起炒,加入适量的盐起锅!
小河鱼煎的时间要多放油,两面煎黄了才好吃!
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