鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
1.准备食材
2.鸡蛋里加盐和麻辣鲜打散
3.锅中倒油放入打散的鸡蛋
4.鸡蛋五成热时把鱼籽放入
5.翻炒均匀,按压1-2分钟鱼籽熟了即可
鸡蛋先下锅一定不要炒太熟,太熟就不容易和鱼籽粘在一起了
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
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