黄瓜:低蛋白质
西红柿:生津止渴
香菜:护齿、低蛋白质
冷面 | |
熟鸡蛋 | 辣白菜 |
冰块 | |
盐 | |
熟芝麻 | 辣椒油 |
陈醋 | |
草菇老抽 | 雪碧 |
苏打 |
1.香菜、小葱切段,蒜切沫,花瓜切丝
2.冷面提前泡两个小时
3.西红柿切片
4.烧开水放入泡好的冷面煮30秒
5.煮好的冷面用凉水冲洗两遍
6.放入适量的盐
7.适量的味精
8.熟芝麻一勺
9.少量辣椒油
10.白糖两大勺
11.陈醋三大勺
12.草菇老抽少量调色
13.雪碧一小瓶
14.小苏打少量
15.加入两碗冰镇矿泉水调匀
16.依次摆入