粉丝:补血、低蛋白质
1.扇贝让卖菜的给杀好,回家洗干净,背面刷干净
2.蒜头切末
3.热油加入豆瓣酱炒香,再取3分之二的蒜末炒香,盛起待用
4.把剩下的三分之一蒜末加入炒好的蒜末里拌匀
5.粉丝泡软放在扇贝上面,再把蒜末铺上去,淋点蒸鱼豉油,下锅蒸10分钟。
6.最后撒上葱花点缀
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