小龙虾:抗癌防癌
洋葱:杀虫
芹菜:平肝
盐 | |
辣椒酱 | |
干红辣椒 |
1.虾去头去虾线,洗净控水备用。
2.加料酒、盐腌制半小时。
3.葱、姜、蒜、芹菜、洋葱、青椒等洗净备用。
4.将姜蒜切片,洋葱切丁,芹菜、葱和青椒切段。
5.锅里热油(稍多)
6.熟油稍微晾凉一些下虾,待虾壳变红虾肉变白(约2分钟),捞起备用。
7.锅里剩下的油可用于炒料。将姜、蒜、青椒、花椒、洋葱、干辣椒下锅爆香,加大红袍、辣椒酱小火炒出香味。
8.将炸好的虾倒进锅里,继续翻炒。
9.最后,放芹菜、葱、糖,略炒,起锅装盘。
1、腌过的虾里面可能有水,先滤下再下锅。
2、可以酌情给点鸡精调味,我家有小孩子,没用。