用料：
- 鸡蛋 1个
- 盐 少许
- 黑芝麻 少许
- 圣女果 3个
小贴士：
1,鸡蛋放一张锡箔纸防止鸡蛋粘锅，用模具防止鸡蛋发散，而且用模具煎出来的鸡蛋非常美观。
2,煎制过程要时常观察鸡蛋的变化，根据喜好选择鸡蛋熟的程度，我是煎制两分钟，八分熟。
做法：
- 1. 把电饼铛选择下盘开并预热两分钟。
- 2. 在电饼铛上放一片锡箔纸，把模具放到锡箔纸上。
- 3. 然后把鸡蛋打入模具内。
- 4. 大约两分钟，鸡蛋八分熟时，撒上少许盐和黑芝麻。
- 5. 煎好以后从模具取出装盘，放圣女果点缀，无油煎蛋就完美上场了。
1,鸡蛋放一张锡箔纸防止鸡蛋粘锅，用模具防止鸡蛋发散，而且用模具煎出来的鸡蛋非常美观。
2,煎制过程要时常观察鸡蛋的变化，根据喜好选择鸡蛋熟的程度，我是煎制两分钟，八分熟。