柠檬:活血化瘀
蜂蜜:润肠
1.将柠檬用2克盐洗干净(盐可以更好地把柠檬上的腊去掉)。
2.把洗好的柠檬去皮(因为去皮吃起来更卫生)。
3.去完柠檬皮后将柠檬切成柠檬块(为了等会在搅拌机中更容易被搅碎)。
4.把柠檬块加入100毫升的水放入搅拌机,搅成柠檬汁。
5.把25克冰糖加入剩下100毫升的水加热,让冰糖溶于水中。晾温,待用。
6.在柠檬汁中加入3克蜂蜜,并加入晾温的糖水。
7.酸甜可口的柠檬汁就完成了……先来喝一口,棒棒哒!
1、冰糖最少25克(如果喜欢吃糖的哈友也可以多放点)
2、糖水一定要晾温了才能倒入柠檬汁中哦!否则柠檬的维生素会消失。