西红柿:生津止渴 鸡蛋:护眼明目 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.准备食材
2.将四颗鸡蛋打入碗中
3.打匀
4.西红柿切块备用
5.配料切好
6.锅加热一分钟倒油
7.放入鸡蛋
8.翻炒片刻
9.放入配料
10.放入西红柿
11.焖五分钟,卤做好
12.坐一锅水
13.水开放入面煮五分钟
14.放入冷水中
15.成品图
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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