青豆:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.毛豆拨好洗干净,放锅里煮至稍熟
2.切辣椒,蒜末
3.锅里热油,爆香蒜末
4.放入豆子翻炒
5.放红辣椒继续翻炒
6.稍微放点水
7.放入青辣椒快速翻炒
8.放适量盐、鸡精调味
9.成品图
豆子如果没有提前煮烂,炒的时候就多加点水煮。
花样食材 土豆的诱惑
共86道菜
鸡肉的做法大全!
共17道菜
鸡翅的做法大全!
共11道菜
一豆一世界 一芽一倾城
共30道菜
炖鸡的做法大全
共13道菜