绿豆:补血、护齿、保护骨骼 海带:消痰 陈皮:和胃
1.绿豆提前浸泡一晚上
2.海带洗净,冰糖、陈皮备用
3.锅内适量清水烧开倒入绿豆,用汤勺把上面的泡泡捞掉,煮5分钟
4.再把海带和陈皮倒入继续煮20分钟放入冰糖
5.出锅的绿豆海带糖水
绿豆性属寒凉胃虚寒的人的不宜多。
花样食材 土豆的诱惑
共86道菜
拜托啦冰箱之剩米饭篇
共62道菜
初夏冰品大赏 very cool!
共32道菜
100%成功的自制凉皮
共21道菜
一豆一世界 一芽一倾城
共30道菜