排骨:养血
1.排骨洗干净
2.莲藕切成大小的块状,花生米洗干净
3.锅中烧水,放排骨焯水
4.焯好的排骨再次洗干净
5.电饭锅中放入所有材料,加水放点醋
6.按煲汤键
7.芹菜切段,汤煲好后再次煮开加芹菜段煮几分钟
加醋能使排骨中的钙容易煮出,不喜欢喝不加盐的汤可以适量加点盐。
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