酸奶:低蛋白质
1.水果肉(蓝莓、草莓、芒果)放料理机打成果酱。
2.往果酱加进酸奶,搅拌均匀。
3.搅拌均匀后入模,放进冰柜冷冻10小时以上。
4.食用时从冰柜取出,常温下晾5分钟左右,待冰棒稍融后快速脱模。
果酱冰棒极易融化,脱模要迅速,脱后未吃的一定要放回冰箱冷冻。
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