豌豆糯米饭

豌豆糯米饭
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作者:漫妮*

健康功效

糯米:补血
玉米:祛湿
酱油:补血、护齿、保护骨骼

豌豆糯米饭的做法

  • 豌豆糯米饭的做法图解1

    1.先将糯米洗净泡发沥干水份

  • 豌豆糯米饭的做法图解2

    2.豌豆用开水焯过

  • 豌豆糯米饭的做法图解3

    3.捞起豌豆用冷水冷却控干水份,可以和玉米粒放一起(菜场买的玉米粒本来就是熟的)

  • 豌豆糯米饭的做法图解4

    4.猪肉切丁用盐抓过

  • 豌豆糯米饭的做法图解5

    5.开始炒肉,可以加生抽

  • 豌豆糯米饭的做法图解6

    6.接着炒豌豆玉米,盛碗

  • 豌豆糯米饭的做法图解7

    7.炒锅入油开始炒糯米了,放适量盐,自己掌握。铲子要铲到锅底,翻炒几分钟后开始炒不动了,沿着锅边加点开水,一点点就可以了,大约三分之一饭碗,继续翻炒,继续加开水。

  • 豌豆糯米饭的做法图解8

    8.加开水4-5次之后,糯米是这样子的了,已经熟的状态

  • 豌豆糯米饭的做法图解9

    9.加入猪肉和豌豆玉米翻炒均匀,这时可以将火关小点,煤气灶炒这个感觉有些烫手的

  • 豌豆糯米饭的做法图解10

    10.加入开水一碗,我这个加的有点多了。开大火烧二十秒左右关火闷,过5分钟左右再开一次火烧一下又关火闷,再过5分钟打开锅翻面,再开大火烧一下关火继续闷,之后就可以开吃了

  • 豌豆糯米饭的做法图解11

    11.美味香软的豌豆糯米饭开吃

本菜谱由漫妮*上传

豌豆糯米饭的家常做法

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