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槐花麦饭
健康功效
槐花:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
槐花麦饭的做法
![槐花麦饭的做法图解1]()
1.新鲜的槐花
![槐花麦饭的做法图解2]()
2.清洗干净，轻轻攥去水分
![槐花麦饭的做法图解3]()
3.面粉放入拌均，使每个花都均匀沾上一层面粉
![槐花麦饭的做法图解4]()
4.蒸锅烧开后，放拌了面粉的槐花，大火蒸五分钟
![槐花麦饭的做法图解5]()
5.五分钟后，蒸熟的槐花
![槐花麦饭的做法图解6]()
6.在蒸槐花时，按食材表中配料调一碗蒜泥辣椒调味汁
![槐花麦饭的做法图解7]()
7.好了， 吃的时候可以沾着吃，也可以到槐花上拌匀了吃
小贴士
蒸槐花时，要烧开锅之后再放槐花蒸。五分钟就行，时间长了就软嚃了，口感不好
槐花麦饭的家常做法
（全部）
槐花:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
1.新鲜的槐花
2.清洗干净，轻轻攥去水分
3.面粉放入拌均，使每个花都均匀沾上一层面粉
4.蒸锅烧开后，放拌了面粉的槐花，大火蒸五分钟
5.五分钟后，蒸熟的槐花
6.在蒸槐花时，按食材表中配料调一碗蒜泥辣椒调味汁
7.好了， 吃的时候可以沾着吃，也可以到槐花上拌匀了吃
蒸槐花时，要烧开锅之后再放槐花蒸。五分钟就行，时间长了就软嚃了，口感不好
