蛋包蔬菜饭

蛋包蔬菜饭
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作者:微风Bees

健康功效

鸡蛋:养血
酱油:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

胡萝卜丁 适量
包菜丝 适量
少许

蛋包蔬菜饭的做法

  • 蛋包蔬菜饭的做法图解1

    1.把胡萝卜和包菜洗净,切好准备

  • 蛋包蔬菜饭的做法图解2

    2.倒入少许油,油热后倒入蔬菜翻炒爆香

  • 蛋包蔬菜饭的做法图解3

    3.然后把白米饭倒入翻炒

  • 蛋包蔬菜饭的做法图解4

    4.倒入酱油和盐巴,一直翻炒直到颜色均匀有香气。就可以倒出备用

  • 蛋包蔬菜饭的做法图解5

    5.把鸡蛋打碎搅拌后倒入锅里煎(加少许油)撒少许盐巴。

  • 蛋包蔬菜饭的做法图解6

    6.蛋差煎快熟时 把炒好的饭倒入

  • 蛋包蔬菜饭的做法图解7

    7.然后对折,在煎30 秒就可以出锅了

  • 蛋包蔬菜饭的做法图解8

    8.开吃咯

小贴士

1,建议用平底锅煎蛋,会容易很多
2,炒饭里可以加很多东西,加肉或者别的蔬菜都可以。
3,如果白饭太干,可以加少许水去炒。这样饭会比较软

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蛋包蔬菜饭的家常做法

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