猪里脊肉:益气
豆瓣酱:补血、护齿、保护骨骼
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.猪肉,大葱,香菜,姜,青菜洗净。
2.肉和姜分别切丝,葱切丁,香菜切段。
3.猪肉内放入酱油,料酒,水淀粉搅匀。榨菜用清水洗一下去咸味。
4.锅烧热倒入豆油烧热后,放入豆瓣酱炒出红油。
5.放入葱丁,姜丝,炒出香味。再倒入猪肉丝儿,炒至变色,最后放入榨菜丝儿,炒匀,盛出备用。
6.锅中加入适量清水,烧开后再放入挂面,煮至八成熟时,放入青菜煮变色后,再放盐,味精搅匀。
7.装入碗中即成。
1.肉丝一定要先腌制炒出来才嫩。2.挂面煮至8成熟即可。