桂花:化痰 白糖:低蛋白质
1.准备好食物(白凉粉,糖,桂花)
2.白糖和桂花先加三碗水煮开(白糖煮化,也可以把桂花煮好过滤掉 )
3.白凉米加适量的水,搅化,(搅不要有棵粒)
4.把搅好的白凉粉,下到糖水下,一边下一加搅着,
5.搅均匀关火
6.放入模具中就凉了放冰箱
7.结冻好的,有没有很漂亮,
白凉粉要下水时一定要先用少许的水搅化了再下,如果家里没有桂花的也可以不用下, 煮好冻结了可以加椰汁一起吃,也可以这样吃,
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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