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醋泡黑豆
健康功效
黑豆:补血、护齿、保护骨骼
醋:补血、低蛋白质
醋泡黑豆的做法
![醋泡黑豆的做法图解1]()
1.黑豆洗净晾干
![醋泡黑豆的做法图解2]()
2.铁锅烧热，将黑豆放入翻炒
![醋泡黑豆的做法图解3]()
3.至黑豆全部爆开盛出晾凉
![醋泡黑豆的做法图解4]()
4.将黑豆装入密封的玻璃容器中加入没过黑豆的陈醋
![醋泡黑豆的做法图解5]()
5.可以看到过几分钟黑豆吸收了醋汁变饱满
![醋泡黑豆的做法图解6]()
6.再加入一些陈醋密封好放阴凉处或冰箱保存十天即可食用，胃不好的人不宜吃太多哦
小贴士
1.黑豆要晾干或着擦干，干锅炒2.尽量用玻璃器皿因为醋有腐蚀作用。3.可早晚都吃，也可以只在晚上吃饭前或者饭后1小时吃每次10-20粒黑豆
醋泡黑豆的家常做法
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