猪肉:养血 鸡蛋:养血 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.猪肉最好是肥瘦相间的
2.猪肉切小丁,再剁成肉泥
3.把剁好的肉泥放入大碗中,放盐,胡椒粉,料酒,鸡蛋,淀粉,姜粉
4.顺一个方向搅均
5.再把40克水分几次加进去,边加边搅,搅到稠糊糊在加葱末进去。顺一个方向搅拌均匀
6.锅烧水,在七八成开时,用手虎口挤出丸子
7.再用小勺舀到锅水里,把丸子挤完,大火烧开
8.用勺子撇去丸子中浮末
9.直到丸子在锅里都漂起来,放盐,胡椒粉调料
10.出锅,滴几滴香油,撒上香菜
猪肉选三肥七瘦比较适合,香而不腻,非常好吃。
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