鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
1.尖辣椒洗净剁成小快,
2.放盆里加鸡蛋搅拌。
3.在放面搅拌成粘稠糊状。
4.锅先烧热后放油,快速放葱。在把面糊到到锅里,摊平。一面熟了在翻另一面。
5.待两面腾的焦黄后起出,装盘。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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