绿豆:补血、护齿、保护骨骼
1.绿豆泡水,泡5-6个钟
2.取一大矿泉水瓶,或者其他大的饮料瓶,瓶底穿洞。我是用剪刀在煤气炉上烧热,一个个穿的洞
3.将已泡好的绿豆倒入经过处理的瓶子中,浇水,然后用个碟子托住瓶子
4.用黑色塑料袋盖住,放在阴暗通风处……记住是黑色袋子(⊙o⊙)哦,在绿豆发芽的过程中,尽量不要接触到光,接触到光,做出来的绿豆芽容易发苦。
5.每天浇水一到两次。
6.3-4天后,绿豆芽成功啦啦啦……
7.将绿豆芽洗干净,就可以拿来做菜了,看着自己的成果,是不是有点点感动勒。
8.绿豆芽小炒瘦肉,很家常的一个菜,最重要的是安全,无公害
1、记得用黑色塑料袋盖住,可以避免绿豆芽发苦。
2、每天至少浇一次水。
3、不要放过多绿豆,过多绿豆挤在一起,长出来的绿豆比较瘦小。