黄瓜:低蛋白质 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.黄瓜!青椒切丝备好
2.油烧热,干辣椒,蒜瓣!姜炸香
3.倒入黄瓜翻炒,加入盐
4.然后加入辣椒翻炒,在加入鸡精,胡椒粉,南德翻炒,辣椒差不多了就可起锅
5.成品
自己家种的辣椒,黄瓜也是我们这边品种,所以外面买的青皮黄瓜不知道好不好吃!
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