黄瓜:低蛋白质 青椒:温中散寒 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.黄瓜!青椒切丝备好
2.油烧热,干辣椒,蒜瓣!姜炸香
3.倒入黄瓜翻炒,加入盐
4.然后加入辣椒翻炒,在加入鸡精,胡椒粉,南德翻炒,辣椒差不多了就可起锅
5.成品
自己家种的辣椒,黄瓜也是我们这边品种,所以外面买的青皮黄瓜不知道好不好吃!
健脾养胃食南瓜
共49道菜
鸡肉的做法大全!
共17道菜
清热减肥食冬瓜
共67道菜
鸡翅的做法大全!
共11道菜
炖鸡的做法大全
共13道菜