豆角:低蛋白质
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.洗米下煲子,加入比米高5厘米的水加盖煮开
2.洗菜品,豆角切成粒加入盐拌均,腊肠切成厚片,菜剥开洗干净
3.米煮开了就先放入切好的腊肠
4.跟着撒入豆角粒,倒淋上油B,后加盖再煮4分钟
5.另起锅煮开水加入油A把菜放进烫熟装盘淋人酱油
6.把饭打开看是否已煮熟好了,
7.饭熟即可把烫好的菜放进来摆好
8.香香的煲仔饭就这么简单地可以上桌了
煲仔饭要比平时电饭煲煮的香润些!腊肠煲仔饭里的菜可以根据个人喜好随意变换!做法很简单!一个人吃饭的时候,这样煲最好了!营养又好吃哟!
共313道菜
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