红枣:安神 桂圆:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌 黄芪:利水
1.准备好图中的材料,红枣,桂圆,黄芪
2.将红枣,桂圆,黄芪洗干净,红枣切开
3.锅内加入适量水,加入黄芪,桂圆,红枣
4.盖上盖子,大火煮10分钟
5.滋阴补血,来一碗
红枣切来煲水喝更有味道,首次吃黄芪要少量开始吃,吃黄芪上火的伙伴们,可以把黄芪换成党参
还不懂汤圆与元宵的区别?
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活动 | 一碗汤圆话元宵
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又到中秋月圆时
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