茄子:活血化瘀
青椒:活血化瘀
1.准备好食材:茄子,青椒,和面粉。
2.给面粉里加入发酵粉,用温水和面,并把它揉成光滑的面团,醒半个小时。
3.把茄子和青椒切丁,放入容器里,给里边加入油,盐,鸡精,麻辣粉,搅拌均匀备用。
4.把醒好的面团揉成长条。
5.用刀切成大小相等的荠子。
6.把荠子揉圆,并且把它用手按扁。
7.把压扁的荠子,擀成包子皮。
8.给包子皮里包上青椒和茄子,用手转圈捏出包子的形状,尾部收紧就做成包子了。直到把所有的包子包好。
9.包好的包子上锅蒸二十分钟,蒸好后停三分钟再掀开盖子,把蒸好的包子取出放入盘子里,即可食用。
10.茄子包子成品图。
切辣椒时要带一次性手套,别辣到手或是眼睛。
包子做好后停三分钟再掀开锅盖,取出包子。
醒好的面团新手用手按压面团,不回缩,或是面团出现裂纹,就证明面团发酵好了。