炸肉条

炸肉条
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健康功效

猪里脊肉:益气
鸡蛋:养血
白糖:低蛋白质

炸肉条的做法

  • 炸肉条的做法图解1

    1.猪里脊肉洗干净切成一公分厚,长八至十公分左右的长条

  • 炸肉条的做法图解2

    2.把肉条放入盆内加入料酒,白糖,胡椒粉,盐

  • 炸肉条的做法图解3

    3.用筷子拌匀腌制一个小时左右

  • 炸肉条的做法图解4

    4.腌好后打入一个鸡蛋

  • 炸肉条的做法图解5

    5.搅拌均匀

  • 炸肉条的做法图解6

    6.加入淀粉

  • 炸肉条的做法图解7

    7.搅匀使肉条都裹上糊

  • 炸肉条的做法图解8

    8.炒锅倒入玉米油(因为是油炸菜肴,所以油一定要多放点)烧至四成热关小火

  • 炸肉条的做法图解9

    9.把裹好糊的肉条一根一根夹入油锅内炸至定型。

  • 炸肉条的做法图解10

    10.用筷子随时翻动并把火调大一点

  • 炸肉条的做法图解11

    11.炸至肉条呈金黄色

  • 炸肉条的做法图解12

    12.捞出控油

  • 炸肉条的做法图解13

    13.装盘撒入孜然粉和芝麻即可。

小贴士

肉条下锅定型后把火调大一点,并用筷子随时翻动,防止肉条炸糊,再就是炸完肉条的油晾凉后装入油壶内,炒菜时先用完,下次再炸时还是用新油,这就是在家做的好处,用过一次的油做菜不会影响口感,每次用新油炸制的食物也相对比较安全健康。

本菜谱由伴夜看枳落上传

炸肉条的家常做法

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