香肠:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气
1.准备好腊肠,腊肉和腊鱼,洗净
2.把腊肉和香肠放锅里焯下水,(鱼不要焯水)
3.放凉后切片(腊肠稍微切厚点,切薄了蒸熟后边容易卷起来)
4.摆盘
5.再摆盘
6.蒸饭的时候放到上面蒸上,饭熟就可以了
7.成品图
咸肉和香肠放锅里煮一下,能减轻咸味,去掉多余的油脂,口感也更好
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