蒸菜

蒸菜
188475浏览 / 59收藏

健康功效

花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
芝麻油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

扫帚苗 400克
1.5勺
十三香 三分之一勺
鸡精 半勺

蒸菜的做法

  • 蒸菜的做法图解1

    1.满地的菜,采摘嫩芽

  • 蒸菜的做法图解2

    2.回家洗净,,多洗几遍沥干水份,我晾了一夜哦

  • 蒸菜的做法图解3

    3.先放两勺花生油,搅拌均匀

  • 蒸菜的做法图解4

    4.加入盐,十三香,鸡精再次搅拌均匀

  • 蒸菜的做法图解5

    5.最后加面粉拌匀,上蒸锅蒸10分钟,关火焖3分钟

  • 蒸菜的做法图解6

    6.熟咯哦,加点芝麻油,喜欢辣的可以加辣椒油哦,拌蒜泥很好吃哦

  • 蒸菜的做法图解7

    7.不错的野菜

本菜谱由那一絲溫柔上传

蒸菜的家常做法

全部
回到顶部