四红汤

四红汤
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作者:阿娣1

健康功效

红豆:活血
红枣:利尿

食材用料

红皮花生 1把
山泉水(自来水) 3碗(约1升)

四红汤的做法

  • 四红汤的做法图解1

    1.准备食材

  • 四红汤的做法图解2

    2.把红豆、红枣、花生清洗干净,红枣去核(核燥热)

  • 四红汤的做法图解3

    3.把食材放进电压力锅

  • 四红汤的做法图解4

    4.加入三大碗山泉水(可用矿泉水或自来水代替)

  • 四红汤的做法图解5

    5.盖上锅盖,通电按煲汤键煲40分钟

  • 四红汤的做法图解6

    6.四十分钟后压力阀落下,把盖打开放进红糖,再按收汁提味键八分钟就煲好了。

  • 四红汤的做法图解7

    7.成品图

小贴士

煲汤用电压力锅比较快,不用看管,豆子不用提前泡发,也很熟烂。如果用其它锅煲,要提前把红豆、花生泡发再煲才好熟。还要看着,以免水泡冒出来。

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四红汤的家常做法

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