红豆:活血 红枣:安神
1.准备食材
2.把红豆、红枣、花生清洗干净,红枣去核(核燥热)
3.把食材放进电压力锅
4.加入三大碗山泉水(可用矿泉水或自来水代替)
5.盖上锅盖,通电按煲汤键煲40分钟
6.四十分钟后压力阀落下,把盖打开放进红糖,再按收汁提味键八分钟就煲好了。
7.成品图
煲汤用电压力锅比较快,不用看管,豆子不用提前泡发,也很熟烂。如果用其它锅煲,要提前把红豆、花生泡发再煲才好熟。还要看着,以免水泡冒出来。
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